전체 글29 3월 드라마 모음 야미앙(夜未央)*야미앙(夜未央)*은 중국의 판타지와 고대 역사를 배경으로 한 드라마로, 2024년 12월 6일에 방영을 시작하여 큰 화제를 모았습니다. 이 드라마는 궁중 로맨스와 회귀 판타지가 결합된 작품으로, 감동과 설렘, 긴장감을 선사합니다.주요 출연진:예베이천 역: 장혁상관웨이앙 역: 양정한예밍쉬안 역: 왕준하오펑쉬안이 역: 덩즈하오환옌 역: 장카이웨방영 정보:총 30부작아이치이(iQIYI)에서 시청 가능2024년 12월 6일부터 매일 오후 1시 2화씩 공개, 12월 10일 완결줄거리:혼례식 날 가문이 멸문지화를 당하고, 그 원수의 가슴에 활을 쏜 후 독에 당해 죽었던 상관웨이앙은 석 달 전으로 돌아가 깨어나게 됩니다. 그녀는 이번 생에선 운명을 바꾸기 위해 노력하며, 예베이천과의 복잡한 관계 속에.. 2025. 3. 12. 🔥 무릎은 소중하니까! 통증 없이 하체 불태우는 운동 모음 🔥 무릎 통증 없이 효과적으로! 하체 운동 추천 모음 운동을 할 때 무릎 통증이 고민이라면, 하체 운동이 두렵게 느껴질 수도 있습니다. 특히 스쿼트나 런지 같은 대표적인 하체 운동은 무릎에 부담을 줄 수 있어 피하게 되는 경우가 많죠. 하지만 하체 근력을 키우는 것은 전반적인 건강과 균형 잡힌 몸매를 위해 필수적입니다.그래서 오늘은 무릎에 부담을 최소화하면서도 효과적으로 하체 근육을 단련할 수 있는 운동들을 소개해드리려고 합니다. 관절을 보호하면서도 강한 하체를 만들 수 있는 방법, 함께 알아볼까요? 🚀 🏠 집에서 10분! 뱃살 타파 루틴 🔥나이가 들수록 다이어트가 어렵다면? 단순히 굶거나 걷기만 해서는 효과를 보기 힘들어요! 짧은 시간 안에 뱃살을 빼는 효율적인 운동법 + 건강한 식습관으로 건강하게 .. 2025. 3. 11. 전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화 🚀내용이 좋아 “전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️)” 의 영상 요약 노트를 공유합니다! 흥미로운 내용 3가지 : - 하루에 네 번의 골든 타임을 활용하여 언제 어디서나 간편하게 전신근력운동을 할 수 있다. - 매일 10분씩 3주 동안 운동하면 체형 변화와 기분 개선 효과를 경험할 수 있다. - 다양한 동작을 통해 하체와 복부 근육을 동시에 자극하며, 운동 중에는 호흡과 균형 감각을 유지하는 것이 중요하다. https://lilys.ai/digest/2924916/1169121?s=1&nid=1169121 전신근력운동 “매일 10분이 영상은 **매일 10분** 투자로 **3주 후** 전신에 놀라운 변화를 가져올 수 있는 **전신 근.. 2025. 3. 11. 드라마 협상의 기술 JTBC 새 토일드라마 협상의 기술이 3월 8일 첫 방송! 기업 M&A를 둘러싼 치열한 협상과 권력 다툼을 그린 작품으로, 이제훈, 김대명, 성동일 등 연기파 배우들과 안판석 감독의 만남이 기대를 모은다. 총 12부작, 티빙에서 다시보기 가능! 🔥 https://blog.dtree.kr/entry/%ED%98%91%EC%83%81%EC%9D%98-%EA%B8%B0%EC%88%A0-%EB%93%9C%EB%9D%BC%EB%A7%88-%EC%9B%B9%ED%88%B0-%EC%9B%90%EC%9E%91-%EC%9D%B8%EB%AC%BC%EA%B4%80%EA%B3%84%EB%8F%84-%EB%AA%87%EB%B6%80%EC%9E%91-OTT-%EB%8B%A4%EC%8B%9C%EB%B3%B4%EA%B8%B0-%.. 2025. 3. 9. 트럼프식 협상의 기술 https://biz.dtree.kr/entry/%ED%8A%B8%EB%9F%BC%ED%94%84%EC%8B%9D-%ED%98%91%EC%83%81%EC%9D%98-%EA%B8%B0%EC%88%A0-%EB%93%9C%EB%9D%BC%EB%A7%88%EC%99%80-%EB%B9%84%EA%B5%90%ED%95%B4%EB%B3%B4%EA%B8%B0-%F0%9F%8E%AD%F0%9F%92%B0 트럼프식 협상의 기술, 드라마와 비교해보기 🎭💰최근 뜨거운 화제를 모으고 있는 드라마 협상의 기술! 🕵️♂️📺 긴박한 심리전과 치열한 수 싸움이 펼쳐지는 이 드라마를 보고 있으면, 문득 한 인물이 떠오르지 않나요? 바로 협상의 달인biz.dtree.kr 🔥 협상의 기술 드라마는 긴박한 심리전과 수 싸움을 그리.. 2025. 3. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음
